Câu hỏi: Tôi làm việc văn phòng 8 tiếng 1 ngày, tôi thường đau gáy, vai, cổ, đôi khi đau buốt cánh tay. Vậy tôi có thể dùng FLEXSA để giảm đau và phòng ngừa thoái hóa cột sống được không?
Chào bạn
Trước đây, bệnh lý về thoái hóa cột sống thường gặp ở bệnh nhân lứa tuổi trung niên trở lên, nhưng hiện nay bệnh này bắt đầu phổ biến ở giới trẻ, đặc biệt những người làm nhân viên văn phòng như bạn. Nguyên nhân do thói quen làm việc thường ngồi một chỗ, không hoặc ít thay đổi tư thế, tư thế ngồi không đúng (gù lưng, gập cổ).
Bạn nên thăm khám chuyên gia chuyên khoa cơ-xương-khớp để biết rõ nguyên nhân bệnh đau gáy, vai, cổ và ê buốt cánh tay của mình. Bên cạnh đó, bạn nên chủ động phòng các bệnh lý về xương khớp ngay khi còn trẻ như:
– Năng vận động, thường xuyên thay đổi tư thế làm việc tạo điều kiện cho các khớp cử động nhẹ nhàng. Đồng thời, khi ngồi cần giữ thẳng lưng và cổ, thường xuyên massage, xoa bóp cổ.
– Sử dụng các sản phẩm có chứa GLUSCOSAMINE SULFAT sẽ hỗ trợ cải thiện khả năng hấp thu Canxi của xương, tăng sản xuất chất nhầy nên tăng độ nhớt của chất nhầy dịch khớp vì thế làm tăng khả năng bôi trơn của khớp, giúp tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
Hãy bổ sung Glucosamine sulfat tinh thể 1500mg để chủ động phòng ngừa các bệnh lý xương khớp. Chúc bạn mau khỏe!
