Chữa thoát vị đĩa đệm có những cách nào? Lưu ý chăm sóc sau điều trị

Đĩa đệm bị thoát vị có thể gây đau dữ dội, nhưng chữa thoát vị đĩa đệm đúng cách có thể giúp thuyên giảm các triệu chứng.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức, yếu cơ và tê ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Đôi khi, những triệu chứng này có thể làm gián đoạn cuộc sống của người bệnh. Hiểu rõ cách chữa thoát vị đĩa đệm sẽ giúp người bệnh đẩy nhanh tiến độ hồi phục khi điều trị. Trong bài viết bên dưới, hãy cùng tìm hiểu các phương pháp trị thoát vị đĩa đệm và những điều cần lưu ý trong quá trình điều trị.

I. 5 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm

1. Sử dụng thuốc

Sau đây là danh sách một số loại thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm

• Thuốc không kê đơn (OTC): Ibuprofen hoặc naproxen thường được chỉ định để giảm các cơn đau từ nhẹ đến trung bình
• Thuốc giảm đau thần kinh: gabapentin, pregabalin, duloxetine và amitriptyline là những lựa chọn để giảm đau do tổn thương dây thần kinh
• Tiêm cortisone: Những loại thuốc này có thể được tiêm trực tiếp vào vùng thoát vị để giúp giảm viêm và giảm đau
• Thuốc giãn cơ: các loại thuốc này sẽ giúp giảm các cơn co thắt cơ, tuy nhiên, người sử dụng thường gặp tác dụng phụ là chóng mặt

2. Vật lý trị liệu

Các bác sĩ trị liệu có thể hướng dẫn các bài tập giúp cơ lưng và cơ bụng khỏe hơn, đồng thời giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và làm dịu cơn đau do bị thoát vị gây ra. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể gợi ý một số cách trị thoát vị đĩa đệm kết hợp trong quá trình tập để giảm đau nhanh, bao gồm:

• Điều trị bằng nhiệt: Lạnh hoặc nóng
• Sử dụng sóng âm thanh để giãn cơ và cải thiện lưu lượng máu
• Bài tập kéo dãn có thể giảm bớt áp lực lên dây thần kinh bị ảnh hưởng
• Sử dụng nẹp tạm thời cho cổ hoặc thắt lưng, để hỗ trợ vùng bị ảnh hưởng, nhất là khi vận động
• Liệu pháp dùng xung điện để giảm đau
• Cấy chỉ chữa thoát vị đĩa đệm
• Bấm huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

3. Tiêm thuốc 

Nếu đã nghỉ ngơi, sử dụng thuốc và tập vật lý trị liệu, nhưng các cơn đau vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, bác sĩ có thể chỉ định tiêm ngoài màng cứng. Phương pháp này sử dụng một số loại thuốc như thuốc tiêm steroid, thuốc gây tê và thuốc chống viêm, tiêm vào khoang ngoài màng cứng, đây là khu vực xung quanh tủy sống.

Các thuốc này có thể giúp giảm đau, hạn chế sưng tấy trong và xung quanh rễ thần kinh cột sống, từ đó, giúp người bệnh có thể di chuyển dễ dàng hơn. Tuy nhiên, một lưu ý là thuốc dạng tiêm này có thể cần được tiêm nhiều lần mới mang đến hiệu quả như mong muốn.

4. Phẫu thuật 

Đa số các cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm được nêu trên khi kết hợp với nghỉ ngơi điều độ thì những triệu chứng bệnh sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng 4 đến 6 tuần, mà không cần phẫu thuật. Nhưng nếu một số tình trạng sau xảy ra, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật:

• Đĩa đệm thoát vị chèn ép vào dây thần kinh trong cột sống, người bệnh gặp khó khăn khi đứng hoặc đi bộ.
• Không thấy thuyên giảm khi dùng thuốc giảm đau, thuốc tiêm và vật lý trị liệu
• Không thể kiểm soát ruột hoặc bàng quang

Mục đích của phẫu thuật thoát vị đĩa đệm là để giảm bớt áp lực lên dây thần kinh, từ đó giúp thuyên giảm các triệu chứng. Dưới đây là những kỹ thuật phổ biến được sử dụng khi phẫu thuật:

• Phẫu thuật nhân đĩa đệm cột sống: một số dụng cụ chuyên biệt được sử dụng để tiếp cận nhân của đĩa đệm cột sống, sau đó, dùng máy hút để lấy nhân ra ngoài. Điều này khiến cho đĩa đệm cột sống nhỏ lại và giảm áp lực lên dây thần kinh. Lưu ý, phẫu thuật này chỉ có thể thực hiện được nếu lớp ngoài của đĩa đệm không bị tổn thương.
• Phẫu thuật cắt lớp: giữa thắt lưng hoặc cổ sẽ bị rạch một đường nhỏ để loại bỏ một phần hoặc toàn bộ lớp màng để chữa thoát vị đĩa đệm.
• Ghép cột sống: Hai đốt sống ở hai bên đĩa đệm sẽ được ghép lại với nhau để ổn định cột số Việc hợp nhất này sẽ giúp giữ cố định xương và giúp người bệnh không bị đau.

5. Thay thế đĩa đệm

Đây là phương pháp thay thế cho phẫu thuật ghép cột sống, các bác sĩ sẽ phẫu thuật thay thế đĩa đệm bị hư bằng một đĩa đệm nhân tạo. Đĩa nhân tạo thường có cấu tạo bằng kim loại, biopolyme hoặc cả hai. Đĩa đệm mới sẽ giúp giữ cho cột sống ổn định và giúp người bệnh di chuyển dễ dàng hơn.

II. Những điều cần lưu ý sau điều trị thoát vị đĩa bệnh

Theo Hiệp hội Cột sống Bắc Mỹ, những người phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sớm hơn có thể hồi phục nhanh hơn và cải thiện sức khỏe lâu dài. Thông thường, hầu hết mọi người có thể về nhà sau 24 giờ phẫu thuật. Sau đây là một số lưu ý sau khi phẫu thuật:

• Tránh một số hoạt động trong vòng 4 tuần đầu tiên bao gồm đi lại ngồi trong thời gian dài, cúi người xuống và nâng vật nặng
• Thực hiện nghiêm túc các liệu pháp phục hồi chức năng sau phẫu thuật để có thể đạt được thời gian phục hồi ngắn hơn và cải thiện khả năng vận động
• Phải thông qua ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động cần dùng sức nào.

Mặt khác, sau khi điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cũng nên tập luyện một số thói quan sau để hạn chế tình trạng tái phát trong tương lai:

• Gập đầu gối và hông khi nâng một vật gì đó và cố gắng giữ cho lưng thẳng.
• Luôn ngồi và đứng thẳ Nếu đứng quá lâu, hãy đặt một chân lên một chiếc ghế đẩu hoặc hộp nhỏ một lúc. Nếu ngồi quá lâu, hãy kê chân lên một chiếc ghế đẩu nhỏ để đầu gối cao hơn hông.
• Từ bỏ một số thói quen xấu như đi giày cao gót, không nằm sấp khi ngủ, không hút thuốc.
• Sử dụng thuốc uống bổ sung glucosamine để tăng cường dinh dưỡng cho sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp của cơ thể. Càng lớn tuổi, thoái hóa khớp càng tăng nên tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ càng dễ xảy ra.

Hy vọng các thông tin trong bài viết đã giúp bạn đã hiểu hơn về các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm.

Nguồn tham khảo

Causes and treatment of a herniated disk

https://www.medicalnewstoday.com/articles/191979

What to know about herniated disc surgery

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326780

Slipped (Herniated) Disc

https://www.healthline.com/health/herniated-disk

What are the Treatments for a Herniated Disk?

https://www.webmd.com/pain-management/treatments-for-herniated-disk