Đau khớp bả vai lâu ngày nguyên nhân do đâu? Có thể điều trị không?

Đau khớp bả vai là vấn đề khá phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Thế nhưng, nhiều người chưa thật sự quan tâm nguyên nhân tình trạng này và liệu các triệu chứng có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nghiêm trọng và từ đó tìm cách cải thiện tình trạng bệnh.

Đừng quá lo lắng bởi bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan đến đau khớp bả vai. Việc nhận biết nguyên nhân gây ra tình trạng đau bả vai sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.

Đau khớp bả vai là gì và nó có biểu hiện như thế nào?

Để hiểu rõ đau khớp bả vai là gì và vì sao lại có triệu chứng này, bạn cần biết khớp vai là một trong những khớp có cấu trúc phức tạp nhưng lại giữ vai trò quan trọng trong việc cung cấp phạm vi chuyển động cho vai, cánh tay và một số bộ phận khác trên cơ thể.

Nói sơ qua về giải phẫu học thì khớp vai được tạo nên bởi 3 xương: xương đòn, xương bả vai và xương cánh tay. Trong đó, xương cánh tay khớp nối với xương bả vai hình thành nên khớp ổ chảo (giúp cánh tay nâng lên, hạ xuống hoặc thực hiện thao tác xoay theo hình tròn dễ dàng) và mỏm cùng vai nối với đầu ngoài xương đòn tạo nên khớp cùng vai đòn (đảm nhiệm vai trò hỗ trợ cho các chuyển động tay qua đầu). Ngoài ra còn một số bộ phận khác như gân, dây chằng, cơ tham gia vào hoạt động của khớp vai và giúp khớp hoạt động.

Cũng vì khớp vai có tần số hoạt động khá thường xuyên cho nên đây cũng là khớp dễ bị tổn thương mà điển hình nhất đó là triệu chứng đau khớp bả vai mà mọi người hay gặp phải. Ngoài biểu hiện đau nhức, nhói trong vai khi vừa ngủ dậy (đôi khi kèm thêm hiện tượng cứng khớp), người gặp triệu chứng này còn có thể thấy vùng vai bị ảnh hưởng sưng đỏ hoặc nghe được âm thanh lạo xạo phát ra khi từ khớp vai.

Cơn đau khớp có đặc điểm là tăng nhiều khi vận động và có thể lan sang những vị trí xung quanh khiến người bệnh khó xác định được vị trí xuất phát của cơn đau.

Nguyên nhân nào dẫn đến đau khớp bả vai?

Theo giới chuyên gia, có 2 nhóm nguyên nhân chủ yếu nhất dẫn đến hiện tượng đau khớp bả vai đó là nguyên nhân cơ học và nguyên nhân thuộc về bệnh lý. Cụ thể trong mỗi nhóm như sau:

1. Nguyên nhân cơ học

Đau khớp bả vai có thể bắt nguồn từ những thói quen xấu trong sinh hoạt là lao động hằng ngày, điển hình như:

• Làm việc quá sức: nhiều trường hợp mải làm quá mức đến nỗi không hay biết mình bị trật khớp, rách sụn hoặc thậm chí gãy cả xương bả vai. Chưa kể những hoạt động không đúng tư thế chẳng hạn đeo balo quá nặng, thói quen chống khuỷu tay lên bàn, bẻ khớp vai… sẽ làm cho rễ thần kinh bị chèn ép gây tình trạng sưng, đau khớp bả vai
• Bị chấn thương: điều này có thể gặp trong quá trình sinh hoạt, lao động hoặc khi tham gia giao thông, chơi thể thao (thực hiện không đúng động tác gây giãn dây chằng)
• Tính chất công việc: những ngành nghề đòi hỏi phải thực hiện tư thế giơ tay cao quá 90 độ hoặc mang vác nặng thường xuyên như thợ xây, công nhân, người làm nghề khuân vác… rất dễ có nguy cơ bị tổn thương dây chằng khớp vai rồi dẫn đến đau

2. Nguyên nhân thuộc về bệnh lý

Đau khớp bả vai có phải là dấu hiệu cảnh báo cho một bệnh lý nào hay không? Câu trả lời là “Có” bạn nhé! Một số bệnh lý phổ biến gây nên triệu chứng này bao gồm:

• Viêm khớp dạng thấp: đây là bệnh mãn tính có liên quan đến yếu tố tự miễn (tức là hệ miễn dịch nhận nhầm và tấn công các cơ quan trong cơ thể) tác động đến nhiều khớp lớn như: khớp háng, khớp gối và khớp vai gây đau nhức tại những vị trí này (cơn đau thường có tính đối xứng)
• Thoái hóa khớp vai: đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau khớp bả vai. Bởi sự thoái hóa khớp ngày một tiến triển sẽ làm cho sụn khớp bị bào mòn, từ đó hai đầu xương va vào nhau khi người bệnh vận động dẫn đến sưng, viêm
• Viêm dây chằng khớp vai: là tình trạng dây chằng sưng tấy và đau do chấn thương hoặc vận động. Điều này sẽ khiến cho người mắc phải bị đau vai, cùi chỏ làm cản trở sinh hoạt thường nhật. Viêm dây chằng khớp vai rất dễ gặp ở những người chơi thể thao thường xuyên, nhất là những bộ môn liên quan đến dụng cụ
• Thoát vị đĩa đệm cổ: sở dĩ đau vai gáy do thoát vị đĩa đệm cổ là vì lúc này phần đĩa đệm bị thoái hóa sẽ chèn ép lên dây chằng và dây thần kinh tủy sống gây cảm giác đau nhức khó chịu vô cùng

Đau khớp bả vai ngoài những bệnh lý vừa nêu thì còn có thể là triệu chứng của lao xương khớp, bệnh tiểu đường (ảnh hưởng của đường huyết lên dây thần kinh khớp vai)… Bên cạnh đó việc căng thẳng kéo dài sẽ kích thích phản ứng viêm trong cơ thể xảy ra tác động đến nhiều khớp, kể cả khớp bả vai.

Đối tượng nào dễ bị đau khớp bả vai?

Đau khớp bả vai thường gặp ở đối tượng nào là một trong những thắc mắc nhiều người quan tâm. Câu trả lời đó là:

• Người từ 50 tuổi trở đi do quá trình thoái hóa khớp tự nhiên diễn ra mạnh mẽ vào giai đoạn này. Tuy nhiên, triệu chứng này vẫn có thể gặp ở lớp trẻ do thói quen sinh hoạt, lao động thiếu khoa học
• Như đã đề cập, đó là những người thường xuyên chơi thể thao cường độ mạnh, vận động viên các bộ môn như cử tạ, quần vợt, bóng chuyền… dễ bị đau khớp bả vai hơn bình thường
• Người thường xuyên phải mang vác vật nặng sẽ có nguy cơ cao gặp phải các bệnh lý liên quan đến khớp vai
• Ngoài ra triệu chứng này cũng có liên quan đến yếu tố di truyền, nghĩa là nếu trong gia đình có người thân bị đau khớp vai thì khả năng gặp phải triệu chứng này cũng rất

Cách chữa đau khớp bả vai hiệu quả cho bạn

Hướng điều trị đau khớp bả vai sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng này cùng mức độ nghiêm trọng của cơn đau vai. Thông thường, bác sĩ sẽ giảm nhẹ triệu chứng đau khớp bả vai bằng cách dùng thuốc, cho người bệnh tập vật lý trị liệu hoặc sử dụng một vài thiết bị y tế hỗ trợ. Trong trường hợp những biện pháp này tỏ ra vô hiệu thì phương án cuối cùng sẽ là phẫu thuật.

Về thuốc sử dụng, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn một vài thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc nhóm kháng viêm không steroid (NSAIDs). Corticoid dạng uống hoặc tiêm sẽ được dùng khi mà 2 nhóm thuốc vừa nêu không thể đáp ứng nhu cầu giảm đau của người bệnh.

Bên cạnh những thuốc cơ bản này, người bị đau bả vai do thoái hóa có thể cân nhắc dùng kết hợp thêm Glucosamine sulfate. Đây là thành phần cấu tạo nên sụn khớp có vai trò hỗ trợ giảm đau và ngăn tình trạng thoái hóa khớp tiến triển. Tư vấn từ chuyên gia để nhận được lời khuyên hữu ích nhất nhé. Lập tức nghỉ ngơi tại chỗ, tránh vận động các khớp vai và bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh tầm 15 – 20 phút nhằm giảm đau tức thời.

Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp ích nhiều cho bạn trong việc giảm nhẹ triệu chứng đau khớp bả vai và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì một cuộc sống không đau nhức bạn nhé!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh