Hỏi đáp: Người ta hay nói, đau mỏi do thời tiết có phải không?

Câu hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, vận động thể dục thể thao, ăn uống điều độ, trước tôi phải đi trích mủ ở khớp gối, giờ đi khám xương tôi không có bị gì, nhưng thỉnh thoảng tôi đau nhức mỏi người, người ta hay nói, đau mỏi do thời tiết, đây là câu nói cửa miệng hay thực sự thay đổi thời tiết là đau mỏi người? Xin bác sỹ giải thích và lý do vì sao. Cảm ơn bác sỹ nhiều.

Chào bạn!

Tình trạng nhức mỏi toàn thân rất thường xảy ra ở người lớn tuổi (trên 40) và là biểu hiện của nhiều loại bệnh hoặc phản ứng của cơ thể khi bị thay đổi do điểu kiện bên ngoài (thời tiết, ô nhiễm,…) hay bên trong cơ thể (bệnh cơ xương khớp, chuyển hoá, thần kinh, tâm lý, thể dịch, hoạt động thể lực quá sức, stress tâm lý hay cơ học,…).

Bạn cần điều chỉnh dinh dưỡng, hoạt động thể lực và nghỉ ngơi hợp lý trước, nếu không hiệu quả, bạn nên đi khám để các BS có thể tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Tầm tuổi của bạn cũng nên lựa chọn một sản phẩm bổ sung cho sụn khớp để phòng bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp sau này.

Câu hỏi liên quan:

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

Chuyên gia tiết lộ bí quyết chữa khô khớp gối hiệu quả

Chuyên gia tiết lộ bí quyết chữa khô khớp gối hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị khô khớp gối. Một số thực phẩm giàu canxi và vitamin D như ngũ cốc, các loại rau, sữa và khoai lang có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả. Cùng với thói quen ăn uống khoa học kết hợp […]
Điều trị bệnh khô khớp như thế nào? Khô khớp có nguy hiểm không?

Điều trị bệnh khô khớp như thế nào? Khô khớp có nguy hiểm không?

Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động thường phát ra tiếng động lục cục hoặc lạo xạo. Đây không phải là trường hợp hiếm gặp nhưng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vậy bệnh khô khớp gây nguy […]
Bệnh khô khớp gối là gì? 6 nguyên nhân gây bệnh phổ biến

Bệnh khô khớp gối là gì? 6 nguyên nhân gây bệnh phổ biến

Khô khớp gối là tình trạng các khớp phát ra tiếng lạo xạo, lục cục khi vận động, làm ảnh hưởng đến quá trình đi lại, đau nhức dữ dội khi đứng lên ngồi xuống. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Vậy nguyên nhân nào […]
Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm khớp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Cũng như bao vấn đề sức khỏe khác, người bệnh viêm khớp nếu chịu khó tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ mau chóng kiểm soát cơn đau và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Câu hỏi đặt ra bệnh […]