Thoát vị đĩa đệm là gì, thường gặp ở vị trí nào?

Thoát vị đĩa đệm là gì? Đây là mt tình trng phbiến, dn đến đau c, lưng hoc chân, do nhiu nguyên nhân khác nhau gây nên.

Trong bài viết bên dưới, hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về căn bệnh này, cũng như cách điều trị và phòng ngừa bệnh.

I. Thoát vị đĩa đệm là gì? Thường gặp ở vị trí nào?

Đĩa đệm là những đệm hình tròn nằm giữa các đốt sống, đóng vai trò là tấm giảm xóc cho cột sống khi cơ thể thực hiện các hoạt động hằng ngày như đi lại, nâng vật nặng hoặc kéo dãn gân cốt khi tập thể thao. Cấu tạo đĩa đệm gồm hai phần là phần nhân nhầy bên trong và phần bao xơ bọc bên ngoài.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bao xơ bên ngoài bị rách, dẫn đến phần nhân bên trong bị thoát ra ngoài. Khi đó, do không gian hạn chế của cột sống, dây thần kinh và phần đĩa đệm bị thoát ra không thể nằm chung mà bắt đầu chèn ép lẫn nhau, gây ra các cơn đau từ nhẹ đến nặng.

Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống, nhưng phổ biến nhất là ở thắt lưng và cổ. Đây cũng được xem là giai đoạn đầu của quá trình thoái hóa.

II. Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

Các chuyên gia cho rằng, bệnh là kết quả của sự hao mòn do lão hóa, hay còn được gọi là thoái hóa đĩa đệm. Khi càng lớn tuổi, đĩa đệm sẽ càng trở nên kém linh hoạt và dễ bị rách dù chỉ căng hoặc xoắn một chút.

Ngoài ra, khi bị chấn thương, tư thế nâng vật nặng không đúng hoặc các chuyển động gây áp lực lên cột sống bị lặp lại nhiều lần, cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến phần nhân nhày trượt ra ngoài.

III. Bệnh thoát vị đĩa đệm làm thế nào nhận biết?

thoát vị đĩa đệm là gì

Khi các triệu chứng xuất hiện thì có thể dây thần kinh đã bắt đầu bị chèn ép. Các triệu chứng phổ biến của bệnh bao gồm:

  • và nga ran: xảy ra ở những vị trí có dây thần kinh bị ảnh hưởng
  • Yếu cơ: có xu hướng xảy ra ở các cơ liên kết với các dây thần kinh trên, người bệnh có thể bị té ngã hoặc không thể cầm hay xách đồ.
  • Gây đau nhc: Nếu thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng, cơn đau có thể ảnh hưởng đến mông, đùi, bắp chân và cả bàn chân, trường hợp này còn gọi là đau thần kinh tọa vì cơn đau di chuyển dọc theo đường đi của dây thần kinh toạ. Mặt khác, nếu vấn đề xảy ra ở cổ, thì vai và cánh tay sẽ bị đau. Khi đó, chuyển động nhanh hoặc hắt hơi cũng có thể khiến các cơn đau xuất hiện.

IV. Thoát vị đĩa đệm nguy hiểm ra sao?

Biến chứng nghiêm trọng nhất là sự phát triển của hội chứng equina cauda, khiến các dây thần kinh điều khiển ruột và bàng quang bị chèn ép, dẫn đến mất kiểm soát hai cơ quan này và rối loạn chức năng tình dục. Do đó, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay khi có các triệu chứng sau:

  • Các cơn đau gây cản trở các hoạt động hàng ngày
  • Rối loạn chức năng bàng quang hoặc ruột như tình trạng tiểu không tự chủ hoặc khó đi tiểu ngay cả khi bàng quang đầy
  • Ngày càng có cảm giác tê quanh đùi trong, mặt sau của chân và trực tràng.

V. Những ai dễ mắc phải thoát vị đĩa đệm

Đây là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi. Ngoài ra, một số yếu tố nguy cơ sau cũng làm tăng nguy cơ bị thoát vị:

  • Thừa cân sẽ gây thêm áp lực cho thắt lưng, đặc biệt là những lúc di chuyển
  • Yếu tố di truyền
  • Những người có công việc đòi hỏi thể chất hay các vận động liên quan đến đẩy, kéo, vặn, xoắn
  • Kỹ thuật nâng không đúng: khi nâng vật nặng đa số mọi người sử dụng lực từ lưng và không sử dụng lực chân, nhưng kỹ thuật đúng lại hoàn toàn ngược lại
  • Lái xe thường xuyên: ngồi trong thời gian dài kết hợp với chuyển động xốc nẩy của xe có thể làm hư đĩa đệm và cấu trúc cột sống
  • Hút thuốc có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho các đĩa và khiển mô bị tổn thương

VI. Phương pháp chẩn đoán và điều trị thoát vị đĩa đệm

Phương pháp chẩn đoán

Đầu tiên, các bác sĩ có thể thực hiện một số bài kiểm tra như phản xạ, sức mạnh của cơ, khả năng đi lại và khả năng nhạy cảm với cảm ứng. Các bài kiểm tra này giúp chẩn đoán sơ bộ vùng bị ảnh hưởng để có thể đưa ra những chỉ định xét nghiệm hình ảnh chuyên sâu. Sau đây là một số phương pháp kiểm tra hình ảnh phổ biến:

  • Chp X-quang: phương pháp này thường không phát hiện ra vị trí đĩa đệm thoát vị, nhưng có thể hỗ trợ loại trừ các nguyên nhân khác gây đau lưng như nhiễm trùng, khối u, các vấn đề liên quan đến cột sống
  • Chp cng hưởng t(MRI): Hình ảnh từ máy MRI có thể chỉ ra vị trí của đĩa đệm và dây thần kinh bị ảnh hưởng
  • Chp ty: đây là phương pháp chụp X-quang cột sống có tiêm chất cản quang vào các khoang dịch não tủy xung quanh. Hình ảnh đĩa đệm có thể cho biết liệu đĩa đệm thoát vị có gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh hay không.

Điều trị thoát vị đĩa đệm

bị thoát vị đĩa đệm

Dưới đây là thông tin chi tiết về các phương pháp điều trị phổ biến:

  • Sdng thuc: Các bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, ibuprofen hoặc naproxen sodium (Aleve). Nhưng nếu cơn đau không cải thiện, bệnh nhân có thể được đề nghị sử dụng thuốc tiêm cortisone vào khu vực xung quanh dây thần kinh cột sống
  • Vt lý trliu: các chuyên gia trị liệu có thể chỉ ra vị trí đĩa đệm bị thoát ra và hướng dẫn bài tập giúp giảm đau
  • Phu thut: Nếu các triệu chứng vẫn không thuyên giảm và biến chứng ảnh hưởng đến những vùng khác như bàng quang hoặc ruột, phẫu thuật có thể được thực hiện với mục đích là giảm áp lực lên dây thần kinh

VII. Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa bị thoát vị đĩa đệm, nhưng vẫn có một số cách giúp giảm thiểu rủi ro này:

  • Khi nâng vật nặng, cố gắng giữ thẳng lưng và sử dụng sự hỗ trợ từ cơ chân
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Tập luyện một số tư thế giúp cải thiện tướng đi, ngồi, đứng hay nằm ngủ để giúp giảm áp lực lên cột sống
  • Từ bỏ một số thói quen xấu như đi giày cao gót, ngồi lâu, ít vận động, hút thuốc
  • Tập thể dục thường xuyên, nhất là các bài tập tăng cường cơ lưng và cơ bụng để hỗ trợ cột sống.
  • Sử dụng thuốc uống bổ sung glucosamine. Đây là thành phần chính của dịch khớp, có thể giúp làm chậm tiến trình thoái hóa khớp, một trong những nguyên nhân đẩy nhanh quá trình biến chứng của thoát vị đĩa đệm.

Hy vọng thông qua bài viết, bạn đã hiểu rõ bệnh thoát vị đĩa đệm là gì, cũng như tìm được các biện pháp giúp ngăn ngừa bệnh cho bản thân.

Ngun tham kho:

Herniated disk

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095

A Patient’s Guide to Lumbar Herniated Disc

https://www.umms.org/ummc/health-services/orthopedics/services/spine/patient-guides/lumbar-herniated-disc

Causes and treatment of a herniated disk

https://www.medicalnewstoday.com/articles/191979

Herniated Disk (Slipped, Ruptured or Bulging Disk)

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk

0/5 (0 Reviews)

Các bài liên quan

Thoát vị đĩa đệm là gì, thường gặp ở vị trí nào?

Thoát vị đĩa đệm là gì, thường gặp ở vị trí nào?

Thoát vị đĩa đệm là gì? Đây là một tình trạng phổ biến, dẫn đến đau cổ, lưng hoặc chân, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Trong bài viết bên dưới, hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về căn bệnh này, cũng như cách điều trị và phòng ngừa bệnh. I. […]
Mổ thoát vị đĩa đệm nên hay không nên?

Mổ thoát vị đĩa đệm nên hay không nên?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường và gây chèn ép vào ống sống hoặc các rễ thần kinh. Tình trạng này có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có mổ thoát vị đĩa đệm. […]